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dos músculos son los que más ejercitan sus clientes. Pero no son los únicos : del hombro a la muñeca, un brazo está compuesto
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espero que te ayude
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Los músculos que conviene ejercitar son los bíceps −ubicados en la zona frontal de los brazos−, los tríceps de la zona posterior, y los deltoides anterior, medio y posterior (hombros).
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