• Asignatura: Biología
  • Autor: camii44330912
  • hace 5 años

¿Qué grasas son más saludables, las saturadas o las insaturadas?​

Respuestas

Respuesta dada por: mmielesgarcia
8

Respuesta:

Comer grasas insaturadas en lugar de las grasas saturadas puede ayudar a bajar el colesterol LDL. La mayoría de los aceites vegetales que son líquidos a temperatura ambiente tienen grasas insaturadas. Hay 2 tipos de grasas insaturadas: Grasas monoinsaturadas que abarcan el aceite de oliva y de canola.

Explicación:


mmielesgarcia: espero que te ayude
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