(•• Qué nutrientes tienen. •• ) 1-la caña de azúcar.
2-El café.
3-el banano.
4-los frijoles .
5-Cardamomo.
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Respuestas
Explicación:
La caña de azúcar tiene un alto contenido de calorías y carbohidratos. Además, contiene otros nutrientes en menor cantidad, como calcio, potasio, hierro, magnesio, vitaminas (B2, B3, B6 y B9) y minerales (zinc, fósforo, sodio y selenio).
El café es la bebida que se obtiene a partir de los granos tostados y molidos de los frutos de la planta del café; es altamente estimulante por su contenido de cafeína, una sustancia psicoactiva.
el banana
Cantidad por
100 gramos
100 gramos
Calorías 89
Los frijoles y las legumbres son ricas en proteína vegetal, fibra, vitaminas del grupo B, hierro, ácido fólico, calcio, potasio, fósforo y zinc. La mayoría de los frijoles también tienen pocas grasas.
cardamomo
No obstante, entre las propiedades del cardamomo cuenta con minerales esenciales para la salud, como el sodio, el hierro, el magnesio, el calcio, el fosforo y el potasio, así como varias vitaminas del complejo B, muy importantes para la salud, la regenreación celular y el mantenimiento del organismo, como las vitaminas ...