Una persona adulta cuyo peso corporal es de 70 kilogramos, ¿Cuál es la cantidad mínima y máxima de proteínas que debe ingerir en condiciones normales?
Ayudaaaa es para una tarea de ahorita ;(
banbinojorge:
Las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud dicen que tenemos que comer entre 0,8 y 1 gramo de proteína por cada kg de peso corporal. Esto quiere decir que si pesas 70 kg, tu consumo de proteína debe oscilar entre 62 y 70 gramos.
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