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Los Aceites, productos lacteos , frutas secas , carnes rojas, carne de ave o pescado , verduras , salsas , alimentos procesados y empaquetados
Los Aceites, productos lacteos , frutas secas , carnes rojas, carne de ave o pescado , verduras , salsas , alimentos procesados y empaquetados
tefyxd:
Se encuentran en aquellos alimentos que tienen grasas naturales como las verduras ( la palta ) las carnes de res de ave y pescado alimentos envasados como el chorizo etc
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