podemos distinguir tres secciones fundamentales y una sesión de entrenamiento son calentamiento trote vuelta a calma sección de mensaje parte principal y medición en agua helada calentamiento cambio de indumentaria vuelta a calma calentamiento parte principal y vuelta y calma
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La respuesta es calentamiento, trote, vuelta a calma
Explicación:ESPERO TE AYUDE
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