¿Cuál es un hábito importante para lograr
un estilo de vida saludable?
Ver todo el día la televisión.
Evitar realizar alguna actividad física
Comer todos los días carne.
Hacer ejercicio​


galletadechocolate17: Para lograr un estilo de vida saludable debes

Comer una comida balanceada Evitar la comida chatarra
Tomar 6 a 8 vasos de agua diario
Hacer mínimo 30 minutos de ejercicio diario
Dormir 6 a 8 horas diarias
Sustituir el agua de sabor y los refrescos por agua potable natural

Espero acerté ayudado

Respuestas

Respuesta dada por: rechina0339
4

Respuesta:

Hacer ejercicio

Explicación:

-Ver todo el día televisión te daña la vista y tu salud, mínimo 1 o 2 hrs en la televisión te hace daño.

-Evitar realizar alguna actividad física no te ayuda si tienes obesidad, pero sólo haciendo ejercicio no te quita la obesidad o más bien no te baja de peso, también la alimentación es importante si quieres bajar de peso.

-Comer todos los días carne, digamos que una o dos veces a la semana es suficiente.

-Hacer ejercicio es un hábito importante para lograr un estilo de vida saludable.

Espero te ayude :) coronita plis

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