Question

Durante el ejercicio, los músculos producen calor que debe eliminarse para mantener la temperatura corporal. ¿Qué papel ocupa el agua en éste proceso? ayudaaaaa

Answer 1

La hidratación ya que nuestro cuerpo expulsa sudor através del ejercicio .

Answer 2

Respuesta:

El agua es un fluido ampliamente disponible para la hidratación. Si bien es cierto que la ingesta de agua puede ayudar a contrarrestar muchos problemas de la deshidratación, las investigaciones realizadas en las últimas cinco décadas han confirmado, una y otra vez, que la gente físicamente activa puede beneficiarse de la ingesta de una mezcla adecuada de líquidos, carbohidratos, y electrolitos.

Explicación:

Espero que te ayude crack