Cuáles son las dos maneras de evitar lesiones del sistema locomotor​


reinaldoramoncaceres: Cuidado del sistema locomotor

Cuidado del sistema óseo:

o Adopta una postura correcta al sentarte, al caminar o al estar de pie; así evitarás deformidades en tus huesos.

o Consume alimentos que contengan calcio y vitamina D, como la leche y sus derivados, pues son sustancias necesarias para la formación de los huesos.
juanzabala123: es so es vardad

Respuestas

Respuesta dada por: alvaroreor
6

Respuesta:

Practica ejercicio regularmente, ya que mantiene saludable tu sistema locomotor y tu cuerpo y previene la aparición de enfermedades en la edad adulta. o Para evitar lesiones, es recomendable realizar un calentamiento de unos 15 minutos antes de practicar ejercicio físico o algún deporte.

Explicación:

Espero te ayude

Respuesta dada por: juanzabala123
3

Respuesta:

Fácil

Explicación:

Practica ejercicio regularmente, ya que mantiene saludable tu sistema locomotor y tu cuerpo y previene la aparición de enfermedades en la edad adulta. o Para evitar lesiones, es recomendable realizar un calentamiento de unos 15 minutos antes de practicar ejercicio físico o algún deporte.

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