Question

alguien que sepa que preguntas debo hacer para la materia de vida saludable que sean 35 ​

Answer 1

Respuesta:

hacer ejercicios

comer bien

no comer comida chatarra

tener una vida más saludable

2) Consumir grasas saludables: aceite de oliva, frutos secos, salmón. 3); entre el 15 y 20% monoinsaturadas y menos del 10% de grasas saturadas. 3) Ingerir entre dos y tres litros de agua al día. tienes ganas de algo dulce, recurre a las frutas. 5) Realizar ejercicio todos los días. Alterne las actividades para evitar caer en la monotonía: corra, trote, levante pesas. 150 minutos de actividad física a la semana son suficientes para mantener una vida saludable. integrales. 7) Evitar alimentos procesados, pues contienen grandes cantidades de sal.

Explicación:

dame corona y gracias y sígueme