Asignatura: Salud
Autor: maguitastar
hace 5 años

¿Cuánto tiempo es recomendado dormir? ¿Por qué?

Anónimo: Recién nacidos (0-3 meses): 14-17 horas.
Lactantes (4-11 meses): 12-15 horas.
Niños pequeños (1-2 años): 11-14 horas.
Preescolares (3-5 años): 10-13 horas.
Niños en edad escolar (6-13 años): 9-11 horas.
Adolescentes (14-17 años): 8-10 horas.
Adultos más jóvenes (18-25 años): 7-9 horas.
Adultos (26-64 años): 7-9 horas.
Adultos mayores (65 años y más): 7-8 horas.

Anónimo: Aunque existen pautas generales, algunas personas necesitan dormir más que otras debido a su estilo de vida, condición de salud y su composición genética. Sin embargo, el tiempo que cada persona necesita también se puede dividir según la edad de la persona.

Respuestas

Respuesta dada por: rmarita647

Respuesta:

8 horas dormir

Explicación:

por que es para la salud

Respuesta dada por: rutberfernandezbalta

Respuesta:

es recomendado dormir entre 8 y 9 horas minimo , porq si no lo hacen la energia de nuestro cuerpo no se completa totalmente y en el día estariamos cansados y no podriamos acer bien nuestras actibidades

Explicación:

es lo q se

espero aberte ayudadado

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