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Beneficioas del ejercicio fisico

*controla el peso
*dormir mejor
*controla la azucar
*estar activo
tener una mejor figura
*buen rendimineto​

Respuestas

Respuesta dada por: sandradent
0

*Mejora de la salud cardiovascular.

*Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes.

*Mejora la condición aeróbica.

*Mejora la fuerza muscular y la resistencia.

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