Question

hola soy nuevo si ustedes me ayudar yo tambien los ayudó. ​

Answer 1

Salud biologica: Cuida tu alimentación, Comer siempre a las mismas horas, hacer deporte, cuidar higiene.

Salud mental: Cuida tu alimentación, Márcate objetivos, omparte tus preocupaciones, Haz ejercicio y Cuida tu horario de sueño.

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