como subir mi autoestima :)

Respuestas

Respuesta dada por: jesusug841

Respuesta:

Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. ...

Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección. ...

Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. ...

Prueba cosas nuevas. ...

Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. ...

Fíjate metas.

el hacer ejercicio o salir a correr te hace tener paz y te sube mucho el autoestima

orianaxd: Pues según la sicólogia tus palabras afectan tus pensamientos y acciones, por ejemplo: Soy una inútil, pues ese comentario va a hacerte sentir mal aunque tú no te des cuentas, intenta decir esto: no se me da bien hacer las cosas, pero doy lo mejor de mi para hacerlas tu hacete cumplidos a ti misma y también habla con algún adulto si te sientes incomoda con tu cuerpo(es un ejemplo) o si alguien ha echo un comentario que te hizo sentir mal

rm4634098: gracias por tu comentario me ayuda mucho.

orianaxd: Denada , mi idea es ayudar

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