Question

¿Qué es actividad física?​

Answer 1

moverse para perder peso

Answer 2

Respuesta:

Se considera actividad física a cualquier Movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.