Question

SEGUNDO TRIMESTRE
ASIGNATURA: VIDA SALUDABLE
TEMA: HIDRATACION LA IMPORTANCIA DE TOMAR AGUA.
El agua es un elemento esencial para el buen funcionamiento del cuerpo y mantenimiento de un correcto estado de hidratación. La recomendación es que diariamente se consuman de 6 a 8 vasos de agua simple potable. Datos de la ENSE 2008 muestran que 86.4% de los alumnos de primaria y 86.5% de secundaria consumen agua simple potable, pero el consumo de refresco se encuentra muy a la par, con 80.1% para primaria y 84.8% en secundaria; esta situación pone en riesgo la salud de los estudiantes por la relación observada entre el consumo de bebidas azucaradas y el incremento de peso corporal, de ahí la importancia que tiene volver el consumo de agua un hábito para evitar el consumo excesivo de calorías a partir de bebidas con azúcar.
Algunos beneficios que podrán percibirse a partir del consumo de agua son: mantener el cuerpo en buen funcionamiento, regular la temperatura corporal, mejora y facilita el proceso de digestión, hidrata la piel, refresca y quita la sed.













Una vez que hayas leído el texto responde las siguientes preguntas:
1.- ¿Por qué el agua se considera un elemento esencial?

2.- ¿Cuántos vasos de agua debes tomar al día?

3.- ¿Cuál es el porcentaje de los alumnos de secundaria que consumen el agua diaria necesaria?

4.- ¿Cuáles son los beneficios de consumir agua?

5.- ¿Cuáles son los 4 beneficios al consumir un vaso de agua?

Escribe a continuación porque es importante beber agua antes, durante y después de realizar actividad física:






Escribe a continuación porque es importante únicamente beber agua que se toma sea potable, clorada o purificada.

Answer 1

Respuesta:

es una planta de producción de mi

espero que te sirva