Question

cuántas calorías aportan 100 gramos de hidratos de carbono?​

Answer 1

Carbohidratos: 1g son 4 Kcal. Son la principal fuente de energía que nuestro cuerpo va a utilizar para realizar las diferentes actividades, y cuando se ingieren en exceso se almacenan en forma de grasa. Grasas: 1 gr contiene 9 Kcal.