1) ¿Qué es el ejercicio físico?
2) Escribe 5 ejercicios físicos que se puedan realizar en casa.
3) Escribe los beneficios del ejercicio físico en general.
4) ¿Cuáles son las ventajas de hacer el ejercicio físico en este tiempo de Pandemia?
5) ¿Cuáles son las enfermedades que se pueden presentar por falta de ejercicio físico?
6) ¿Cómo ayuda el ejercicio a tener un estilo de vida saludable?
7) ¿Cómo se pueden quemar las calorías de más que el cuerpo obtiene de los alimentos?
8) ¿Cuál es el ejercicio físico o deporte que mas te gusta, porque?
9.- ¿Qué rutina de ejercicio familiar podrían incorporar en tu casa para mejorar el ambiente
familiar?
EL TEMA ES DE VIDA SALUDABLE
DE LAS PREGUNTAS
Respuestas
Respuesta:
1._ es el movimiento de el cuerpo o alguna parte motora
2.- saltar la cuerda, correr,trotar ,caminar,subir y bajar escaleras
3.- es muy bueno y necesario para la salud y tambien el bienestar, la respiracion sera mejor
4.- relajarte, para ayudarte a ti y ademas tu bienestar
5.-cualquiera que sea cardivascular
6.- ayuda a quemar calorias y regular la temperatura, botar toxinas del cuerpo, bienestar mental y fisico
7.- uno de los mejores ejercicios es el cardio o saltar la cuerda, tambien hay que saber que el cuerpo esta constantemente quemando caloriss al pensar al hablar al respirar etc
8.-( el que te gusta a ti)
9.- natacion si tienen piscina, el trotar en las mañanas , jugar a la pinta etc
espero que te aya servido , dame coronita plix :D