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R) son fuerza ,velocidad ,flexibilidad y resistencia
S) Vasto intermedio (musculus vastus intermedius )
Vasto medial (musculus vastus medialis)
Vasto lateral (musculus vastus lateralis )
Recto femoral (musculus rectus femoris)
T) En las extremidades superipres ,los deltoides levantan los brazos , los bíceps los flexionan y los triceps los estiran ,los flexores doblan los dedos y los extensores los estiran
espero te sirva y perdon no me se el resto
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