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que objetivo tiene el ejercicio de boca abajo , elevar el tronco

brianisab: respondan rapido porfa

Respuestas

Respuesta dada por: mylinsanchez1972
0

Respuesta:mejorar tu abdomen y eso es to

Explicación:tendrás más equilibrio

brianisab: puede ser mas
Respuesta dada por: isisg3
1
RELAJARSE Y SOSEGAR LA MENTE.
ESTIRAR EL CUERPO Y SOBRE TODO LA ESPALDA.
FORTALECER LOS BRAZOS Y LOS HOMBROS Y FLEXIBILIZAR LA PARTE POSTERIOR LAS PIERNAS.
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