que objetivo tiene el ejercicio de flexion de brazos
rafapozo1901:
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Aumentamos la resistencia en el cuerpo y la fuerza en brazos y piernas
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2
Respuesta:
aumentar la fuerza y resistencia en los músculos de los brazos.
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1
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Mejoran la condición del cuerpo: las flexiones ayudan a fortalecer los brazos, las regiones pectorales, los deltoides anteriores y también los tríceps. Contribuyen, además, a desarrollar los músculos que se ven comprometidos en los ejercicios, lo que dependerá del tipo de flexión que se realice.
Explicación:
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