Question

puede mejorar tu condición física caminando? porque

Answer 1

Respuesta:

si porque cuando caminas sudas y eso te ayuda a liverar calorias

Answer 2

Respuesta:

xq te ayuda a:

Mantener un peso saludable

Prevenir o controlar diversas afecciones, como las enfermedades cardíacas, la presión arterial alta y la diabetes de tipo 2

Fortalecer los huesos y los músculos

Mejorar el estado de ánimo

Mejorar el equilibrio y la coordinación