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Estrategias para Solucionar el estrés

Respuestas

Respuesta dada por: benjamin183
3

Respuesta:

estar con el celular xd

Respuesta dada por: obregondanna719
3

Respuesta:

1.Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...

2.Evite las situaciones estresantes. ...

3.Haga ejercicio. ...

5.Cambie su perspectiva. ...

6.H5aga algo que disfrute. ...

7.Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...

8.Conéctese con sus seres queridos. ...

9.Duerma lo suficiente.

Explicación:

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