cual es la ingesta diaria recomendable de los nutrientes para las personas entre 16 y 18 años para varones y mujeres
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La adolescencia comprende el periodo de
tiempo desde el inicio de la maduración puberal hasta el fin del crecimiento somático. Este
periodo, que no tiene unos límites cronológicos precisos, se divide en dos etapas a efectos
prácticos: de los 9 a los 13 años (primera fase
de la adolescencia) y de los 14 a los 18 años
(segunda fase de la adolescencia)1
.
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