Question

como se hace para mantener el equilibro y calma cuando hay situaciones estresantes

Answer 1

Respuesta:

Simple, duerme...

mentira, solo despreocupate, piensa en otras cosas, incluso la exitacion puede ayudar bastante.

Recomiendo mas que nada pensar en algo ridiculo o tener un breve debate contigo mismo sobre un tema controversial

Explicación: