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"El ejercicio puede ayudar de cara a la pérdida de peso, pero no es muy efectivo por sí solo; también tiene que ir de la mano de un cambio de hábitos alimenticios". "Las personas que intentan adelgazar deberían concentrarse al cien por cien en hacer dieta y en lo que comen. Es lo más efectivo", asegura Arad.
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coronita y sigueme porfaaa
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