ayudadaaaaa¡¡¡ doy coronita Actividad : Responde lo siguiente.
1.Que beneficios tiene nuestro cuerpo si lo tenemos bien hidratado?.
2-Si no tenemos suficiente agua en nuestro cuerpo que daños le ocasionamos?.
3-Nuestro cuerpo de dónde obtiene el agua para cubrir, muestras necesidades?.
4-Como nuestro organismo pierde agua o líquidos?.
Respuestas
Respuesta:
bueno ya van en camino
Explicación:
1Otros beneficios para nuestro organismo de una correcta hidratación son: Previene las enfermedades cardiovasculares. Reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, como el de colón o el de vejiga. Se mejora la digestión y se evita el estreñimiento.
2No beber agua puede causar fatiga, una disminución de la función cognitiva, alteraciones en el estado de ánimo, una caída en la presión arterial y en la humedad de la piel... Un cerebro deshidratado se contrae -literalmente- ante la falta de agua, ya que requiere de un esfuerzo extremo para funcionar.
3El agua representa dos terceras partes de nuestro cuerpo, es la bebida por excelencia y la principal fuente de hidratación. Conoce sus múltiples funciones en el organismo y cómo cubrir tus necesidades diarias.
4Nuestro organismo pierde agua constantemente: cuando respiramos, cuando sudamos, cuando orinamos y cuando evacuamos. Mediante estas acciones el cuerpo pierde una media de entre 2 y 2, 5 litros diarios de agua. Aunque no perdemos únicamente agua: perdemos sodio, potasio, calcio, flúor y otros electrolitos