Question

Ventajas y Desventajas de los ejercicios "ANAERÓBICOS"
Pd; Lo necesito urgente :(

Answer 1

Respuesta:

Ventajas:

Desarrolla masa muscular y fortalece los músculos.

Mejora la capacidad para combatir la fatiga.

Desventajas:

Mareos; Hipoglucemia; Pérdida de masa muscular por el aumento de la descomposición de las proteínas