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Nuestro organismo es sabio y está preparado para alertarnos sobre sus necesidades. Que tengamos apetito es una respuesta biológica para demandar comida, y solemos saber atender su mandato buscando alimentos con los que saciarnos.
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dependiendo que come si come mucha chatarra no se está nutritiv@ ,pero si come todo lo del plato de buen comer si
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