Question

¿Qué beneficio tiene escuchar música después de haber entrenado algún tipo
de deporte? ​

Answer 1

Respuesta:

Los principales beneficios para la mente y el cuerpo

La sincronización de los movimientos corporales con el ritmo musical favorece el rendimiento en ejercicios repetitivos. Regula los niveles de estimulación, que permite otorgar una sensación de mayor energía al empezar a entrenar o producir relajación al terminar.

Explicación: