• Asignatura: Física
  • Autor: camilayumbilloxd
  • hace 5 años

porque es importante fortalecer los músculos del tren superior

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Respuesta dada por: 100405aleXIZ
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Uno de los grandes beneficios de entrenar el tren superior es el fortalecimiento de sus músculos y, con ello, la adquisición de una mejor postura corporal mientras caminas, al sentarte o cuando levantas algún objeto. En este sentido, mejorar la postura corporal elimina dolores de espalda y previene lesione

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