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Holis, aki te tengo la respuesta, antes quiero avisar ke la respuesta es sacada de Google, espero entiendan <3
¿Cuales son las principales diferencias entre los glúcidos sencillos y los complejos?
Los hidratos de carbono complejos contienen fibra, vitaminas y minerales que cuentan con un valor nutricional más alto que los carbohidratos simples, que contienen azúcares refinados y, en general, menor cantidad de vitaminas y minerales.
Espero haberte ayudado uwu✨
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Explicación: gracias por los puntos, la amiga ya te dio la respuesta asi que :3
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