• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: maartinasalcedo
  • hace 5 años
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AGUA: Cantidad diaria recomendada, beneficios de tomar agua en la dieta alimenticia

me lo dicen

Respuestas

Respuesta dada por: sanchezgeraldine854
5

Respuesta:

Debes tomar 3 litros de agua eso te ayuda debido a que es una manera de controlar la ansiedad de comer en caso q la tengas y también ayuda para que estés hidratado,es recomendable tomar una vaso de agua 15 min antes de comer

Explicación:

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