Menciona 10 beneficios que tiene el realizar pausas activas
Respuestas
Respuesta:
Las pausas activas tienen muchos beneficios para las personas con gran carga laboral.
Disminuye el estrés.
Favorece el cambio de posturas y rutina.
Libera estrés articular y muscular.
Estimula y favorece la circulación.
Mejora la postura.
Favorece la autoestima y capacidad de concentración.
Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social.
Disminuye riesgo de enfermedad profesional.
Promueve el surgimiento de nuevos líderes.
Mejora el desempeño laboral.
Respuesta:
Disminuye el estrés.
Favorece el cambio de posturas y rutina.
Libera estrés articular y muscular.
Estimula y favorece la circulación.
Mejora la postura.
Favorece la autoestima y capacidad de concentración.
Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social.
Disminuye riesgo de enfermedad profesional.
Promueve el surgimiento de nuevos líderes.
Mejora el desempeño laboral