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toma un bastón y realizar 3 ejercicios y describirlos ​

Respuestas

Respuesta dada por: wbluu3
3

Respuesta:

1. SENTADILLAS

Explicación:

1. Sotener con ambas manos el baston y posisionar los brasos estirados de frente. Mantener la espalda recta mientras bajamos el tronco en posicion de sentadillas. Realizar repetidamente este ejercicio hasta completar una serie.

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