10 consejos de salud que ayudarán a proporcionar una mejor calidad a nuestro existir
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:Practicar Deporte: Realización de deporte. ...
Respetar el Descanso: ...
Mantener una alimentación adecuada: ...
Cuidado con las grasas saturadas: ...
Realizar cinco comidas: ...
Ingerir frutas y verduras: ...
Evitar el estrés: ...
Evitar el alcohol y el tabaco:
Hidratarnos de manera adecuada:
Planificación y control de hábitos
Explicación:
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Respetar el Descanso
Mantener una alimentación adecuada
Cuidado con las grasas saturadas
Realizar cinco comidas.
Ingerir frutas y verduras
Evitar el estrés
Evitar el alcohol y el tabaco