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que actividad física se práctica para evitar el sedentarismo???? porfix​

Respuestas

Respuesta dada por: pilarurbina
6

Respuesta:

Subir y bajar escaleras. Este es uno de los ejercicios más sencillos y prácticos, pues no requiere de ninguna preparación previa para llevarlo a cabo y la mayoría de las personas puede ponerlo en práctica tanto en su casa o edificio como en el trabajo. ...

Caminar. ...

Saltar la cuerda.

venegas6911: gracias por la información (ʘᴗʘ✿)(◕ᴗ◕✿)
pilarurbina: de nada
pilarurbina: Gracias a ti por darme una pregunta asi
venegas6911: (✿^‿^)(✿^‿^)(✿^‿^)(✿^‿^)(✿^‿^)(◍•ᴗ•◍)❤
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