Question

describe 1 ejercicio para fortalecer los músculos de la espalda
es serio we lo necesito .​

Answer 1

Respuesta:

Flexiones de pecho. Nuestra primera recomendación para fortalecer los músculos de tu espalda son las flexiones de brazos. ...

Sentadillas a 1 y 2 piernas. ...

Rodillas al pecho. ...

Superman. ...

Elevaciones frontales.

Explicación:

;)