Question

seis ejercicios que incluirías en una entrada en calor para una clase de educación física​

Answer 1

Respuesta:

1- Girar la cabeza intentado completar un círculo.

2- De pie, inclinarse hasta tocar las puntas de los pies con los dos brazos.

3- Apoyar el brazo en una pared y girar suavemente todo el cuerpo en el otro sentido.

4- Mover la cabeza hacia un lado y tomar una mano con la otra, estirando al mismo tiempo cuello y brazo.

5- Una mano toma el codo de la otra, que busca el omoplato opuesto.

6- Unir las dos plantas de los pies, y aguantar la posición con las rodillas lo más cerca del piso posible.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1Girar la cabeza intentado completar un círculo.

2De pie, inclinarse hasta tocar las puntas de los pies con los dos brazos.

3Apoyar el brazo en una pared y girar suavemente todo el cuerpo en el otro sentido.

4Mover la cabeza hacia un lado y tomar una mano con la otra, estirando al mismo tiempo cuello y brazo.

5Una mano toma el codo de la otra, que busca el omoplato opuesto.

6Unir las dos plantas de los pies, y aguantar la posición con las rodillas lo más cerca del piso posible.

Explicación: