Respuestas
Respuesta:
Se denomina hidratación al proceso mediante el cual se agrega agua a un compuesto en concreto
Explicación:
Ventajas:Uno o dos vasos de agua al clima en la mañana depuran el organismo y estimulan la diuresis después del descanso nocturno.
El cuerpo pierde líquidos en el curso del día y necesita recuperarlos, así que lo ideal es beber entre 1,5 y 2 litros de agua por día.
El agua es un buen aliado para disminuir la ansiedad: algunas veces cuando pensamos que tenemos hambre, en realidad tenemos sed.
Desventajas:"las consecuencias de no estar correctamente hidratados en la salud pueden ser de dos tipos: agudas, que pueden aparecer en horas o a los pocos días de beber pocos líquidos, como dolor de cabeza, falta de concentración, sed o incluso pérdida de conciencia, o crónicas, como estreñimiento, falta de rendimiento, o incluso en enfermedades más graves".
Respuesta:
VENTAJAS:
Previene las enfermedades cardiovasculares.
Reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, como el de colón o el de vejiga.
Se mejora la digestión y se evita el estreñimiento.
Se aumenta la energía del cuerpo, mejorando de esta forma las capacidades físicas.
Se mantiene correctamente regulada la temperatura corporal.
DESVENTAJAS:
hiponatremia: fatiga, dolor de cabeza, nauseas..ect
afecta en la sangre por lo que la podria volver mas liquida y afectaria a los riñones.
envenenamiento por agua.
sudoracion extrema y puede causar inmsomnio
Explicación:
espero que te sirva necesito puntitos:)
reinangela24