• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: marianela5634
  • hace 5 años
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1) ¿Cuales son los beneficios del entrenamiento de fuerza?
Nombra y describe al menos 5 beneficios​

Respuestas

Respuesta dada por: trinidadhuenchante
1

Respuesta: el envejecimiento. Efecto anti-envejecimiento (anti-aging). ...

Previene la sarcopenia.

Previene la osteoporosis. ...

Previene las fracturas óseas.

Previene catarros y enfermedades.

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