Question

para que sirve pesarse antes y después de hacer ejercicio

Answer 1

sirve para llevar el control del ejercicio, saber si hay que aumentar la intensidad o el tiempo de este... este proceso se lleva a cabo para saber si el ejercicio está generando resultados y para mantener el peso ideal conforme a su edad y estatura, así mismo como la medición de los músculos para llevar el control de su aumento...