El que me ayuda le doy cononita es para hoy pliss
Es la capacidad de realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible, de soportar la fatiga y de recuperarse rápidamente.Respuesta necesaria. Opción única.
Frecuencia cardiaca.
El calentamiento.
Resistencia.
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Resistencia es la repuesta
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Resistencia :La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física.
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