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-Levantamiento de pesas
-Abdominales
-Carreras breves e intensas (sprints)
-Lanzamiento de balón medicinal
-Saltos de box (box jumps)
-Ejercicio isométrico
-Barras y paralelas
-Flexiones (lagartijas)
-Sentadillas
-Apnea o buceo libre
-Gimnasia artística
-Fútbol (se considera un deporte aeróbico-anaeróbico)
-Saltar soga
-(no c otro mas ;-;)
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