Question

10 desventajas de saltar la cuerda​

Answer 1

Respuesta:

Desventajas

Se genera un fuerte impacto en las articulaciones.

Puede lesionar rodillas, cadera y desgaste de cartílago.

Solamente se logra hipertrofiar (crecimiento o aumento en el tamaño de las fibras musculares).

Explicación:

tengo 3 nada más amig@

Answer 2

Respuesta:

•Se genera un fuerte impacto en las articulaciones.

•Puede lesionar rodillas, cadera y desgaste de cartílago.

•Solamente se logra hipertrofiar (crecimiento o aumento en el tamaño de las fibras musculares).

•Te puedes lastimar las piernas