Question

como ayuda psicológica las actividad fisica​

Answer 1

Explicación:

El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. 

Answer 2

Respuesta:

la psicología te da una mentalidad de determinación al momento de realizar actividad física, algo así como una motivación.