Question

Qué beneficios nos brinda las prácticas de gimnasia​

Answer 1

Respuesta:

Mejora la forma y resistencia física.

Regula las cifras de presión arterial.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la resistencia a la insulina.

Ayuda a mantener el peso corporal.

Aumenta el tono y la fuerza muscular.

Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

mantener la salud

Explicación:

espero que te sirva de mucho