¿Cuales son los hábitos alimenticios que más nos benefician a mi cerebro? ¿Cuáles son los hábitos alimenticios que más afectan a mi cerebro? ¿Cuáles son los hábitos que ayudan a ejecitar al cerebro? ¿Qué actividadese ayudan a ejercitar al cerebro y crear nuevas conexiones? ​

Respuestas

Respuesta dada por: ashlymantuanocarrill
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Respuesta:

¿Cuáles son los hábitos alimenticios que más nos benefician a mi cerebro?

Alimentos como el plátano, el aguacate y la piña contienen triptófano, que ayuda al cerebro

¿Cuáles son los hábitos alimenticios que más afectan a mi cerebro?

El consumo predominante de azúcares refinados, harina blanca, alimentos fritos y alimentos envasados

¿Cuáles son los hábitos que ayudan a ejercitar al cerebro?

No dejes de estudiar.

Escucha música.

Realiza actividad física.

Lee.

Aprende un idioma nuevo.

Duerme lo necesario.

Realiza actividades nuevas.

¿Qué actividades ayudan a ejercitar al cerebro y crear nuevas conexiones? ​

Sudokus, crucigramas y juegos matemáticos

Explicación:

espero que te ayude

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