Question

Hacer actividad fisica , estar atentos al consumo de agua y disminuir el consumo de sal tambien es importante para mantener un buen estado de salud .¿ como se manejancon estas conductas?​

Answer 1

Respuesta:

para la salud es fundamental estar hidratados por eso se debe tomar agua en abundancia

Explicación:

hacer actividad física ayuda a expulsar residuos y desechos de nuestro cuerpo y la hidratación es importante porque nuestro organismo es de el 70% de agua(sangre) y a la sal es importante evitarla porque lo que hace es desidratarnos y además tiene componentes quimicos que no sabría explicar con exactitud.