Question

realiza tres ejercicios que puedan realizarse dentro del entrenamiento general y tres del entrenamiento específico​

Answer 1

Respuesta:

Generales así me apareció en Google y dice calentamientos

Cinta de andar. ...

Bicicleta elíptica. ...

Saltos estrella o jumping jacks. ...

Trote en el sitio. ...

Elevación de brazos frontal alterna

Específicos:

Natación: Nado

con palas, nado con gomas elásticas

Carrera a pie:

Ejercicios de mejora técnica, carrera a pie campo a través, etc.

Ciclismo:

Cuestas o series en rampa, segmentos de descenso, tras moto, ejercicios de cadencia, etc.

Explicación:

asi me aparcio en google si no te sirve avisame